生活中的一些不良行为和习惯很容易导致男性的许多疾病，如熬夜、过度吸烟和饮酒、饮食不规律、房事过于频繁等，这些都容易导致前列腺炎。此外，现在社会竞争的压力越来越大，男性朋友的心理负担也越来越重。男性作为家庭的支柱，由于各种因素，很容易生病。

　　医生说，如果男性朋友想避免前列腺炎，应该保持良好的生活习惯，并调整好的饮食，因为这些坏习惯很可能会导致前列腺充血，从而降低身体的抗病能力，诱发前列腺炎症状。

　　哪些坏习惯容易诱发前列腺炎？

　　1、久坐：久坐是常见前列腺疾病的病因之一。经常久坐的男性前列腺负担沉重，血液循环受阻，尤其是会阴。它容易引起慢性前列腺充血、局部代谢物积聚、前列腺导管阻塞、排泄不良，并发生慢性前列腺炎。

　　2、不当房事：只要不过度，房事和手部运动都可以促进。适当的手部运动可以暂时解决你的生理需要，但过度手部运动很容易导致一些疾病，包括前列腺炎。此外，禁欲也是一种不良行为，容易引起前列腺充血。因此，不当的房事是引起前列腺炎的主要因素。

　　3、饮食不当：吸烟、饮酒、吃辛辣刺激性食物对男性健康有害，易使全身毛细血管充血，引起轻度水肿。前列腺也不例外，它不利于前列腺的血液循环，损害前列腺的满意度，刺激尿道，导致前列腺抵抗力下降。

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