平时如何维持前列腺炎？前列腺炎的出现会使许多男性朋友在生活、工作、感情等方面受到伤害。及时治疗是关键。除了治疗，平时的维护也很重要。那么，平时前列腺炎应该怎么养护？

　　惠州友和医院医生介绍：平时前列腺炎应该怎么养护？前列腺炎的维持情况如下：

　　1、清洁更多。男人的阴囊有弹性，分泌更多的汗液。此外，阴部的通风不良，因此很容易隐藏污垢。当地细菌经常利用这种弱点进入。如果不及时注意，这将导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降和严重感染。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。此外，每次都要坚持清洗外生殖器。

　　2、多洗些热水澡。洗个热水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张，缓解不适。经常洗个热水澡对前列腺疾病患者无疑是有益的。如果你每天用温水坐着给会阴洗1到2次澡，你也可以得到很好的效果。

　　3、多放松。生活压力可能增加前列腺增大的几率。临床上，当生活压力减缓时，前列腺症状就会缓解。因此,平时要尽量保持轻松的状态。

　　4、小便不要太多。一旦膀胱充满尿液，你就应该小便。膀胱和前列腺不利于保持尿液。在乘长途公共汽车之前，你应该在乘公共汽车之前排空尿液。如果你需要在路上快速小便，你应该向司机问好，然后下车小便。不要屏住呼吸。

　　5、少房事。要预防前列腺肥大，应从年轻开始注意。关键是要有适度的房事，而不是放纵或禁欲。频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态，甚至导致前列腺增大。因此，特别是性欲强烈的年轻人，注意禁欲房事，避免前列腺反复充血，并给前列腺足够的时间恢复和修复。当然，过度禁欲会导致饱腹不适，这对前列腺也是有害的。