我们应该很熟悉的前列腺炎，是一种男性高发疾病。一旦患上，会对患者的正常生活和工作造成非常严重的影响。一定要重视起来，及时去医院治疗，争取早日恢复健康。很多患者的朋友都知道自己有这个病，就是一直拖着不及时治疗，只会让我们的病失去一个很好的治疗期。不要拖延。

　　其实如果在前列腺炎发病前进行一些有效的预防，对患者朋友远离前列腺炎会有很大的帮助。针对患者朋友的疑问，下面给患者朋友介绍一下，什么样的方法有助于疾病的预防。

　　一、房事的节制。众所周知，如果房事过于频繁，危害很大。虽然很美好，但是会消耗体内过多的能量。过度不仅会降低身体的抵抗力，还会让男性朋友情绪低落。前列腺液是的生产成分。如果过度，次数增多，前列腺的压力就会过大。夫妻之间正常的房事一定要适度，不要让疾病找到我们。

　　二、注意一些饮食问题，比如吃辣。有些人可能会质疑这个规则。虽然病从口入，但前列腺炎的发生与炎症密切相关。而且辛辣食物会造成身体虚火上升，这样前列腺疾病的概率就会增加。养成良好的生活习惯对前列腺炎的预防很有帮助。

　　三、保暖。避免久坐在一些冰冷的东西上，比如石头。寒冷会导致交感神经强烈兴奋，从而导致尿道压力增加，进而导致反流和前列腺炎。所以男人要注意保暖，千万不要认为保暖是女人的专属权利。男性也要注意保暖，尤其是自己的重要部位，以免生病。

　　四、男性朋友要注意个人卫生。卫生要到位。较好经常清洗零件，保持零件干燥清洁。在日常生活和工作中，一定要注意个人卫生。不要因为自己的原因让疾病找上自己。还可以预防一些其他男性疾病。注意一下。

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